2l是多少毫升 2l是多少升-腾众软件科技有限公司

2l是多少毫升 2l是多少升一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大卡/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少以及一个鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克(kè)。

2l是多少毫升 2l是多少升-height: 24px;'>2l是多少毫升 2l是多少升

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还含有多种维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面(miàn)直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是(shì)他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己的(de)需要(yào)混合(hé)适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入(rù)适量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗(xǐ)干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂(tú)上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直(zhí)接放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其(qí)中一半是(shì)卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素(sù)含量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益(yì)作用。