黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是(shì)小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作(zuò)废物排出身体之外(wài)，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质， 大(dà)黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素(sù)以及维(wéi)生素(sù)安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介E、锌铜锰(měng)等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十(shí)分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体必需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长(zhǎ安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ng)约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介p>

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米(mǐ)的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介